관계구축1 연애 하고 싶을 때, 필요한 마음의 준비와 팁 - 마음의 준비 상태 점검 - 과거 연애 경험 돌아보기 - 자신에 대한 이해와 사랑 연애를 시작하기 위한 첫걸음은 자신에 대한 이해에서 시작된다. 자신이 어떤 사람인지, 어떤 가치관을 가지고 있으며, 어떤 감정을 느끼는지를 아는 것이 중요하다. 내면의 소리를 들으면서 자신을 돌아보는 시간을 가져보자.우리는 종종 외부의 시선이나 타인의 기대에 휘둘리기 쉬운데, 이는 자신을 사랑하는 것을 방해할 수 있다. 자신의 단점도 받아들이고, 장점은 더욱 부각시켜야 한다. 때로는 자신을 있는 그대로 사랑하는 법을 배워야 한다.자아를 이해하는 과정에서 감정 기록을 해보는 것도 좋은 방법이다. 매일매일의 감정을 적어보면서 스스로를 분석할 수 있다. 어떤 상황에서 기분이 좋고 나쁜지 정리해보면, 연애를 할 때 .. 2024. 12. 30. 이전 1 다음